Aller à la plage est amusant, mais cela peut être stressant pour les parents s’ils ne savent pas quoi faire. Outre les préoccupations habituelles concernant l’exposition au soleil et la noyade, il existe d’autres facteurs dont vous devez tenir compte lorsque vous emmenez votre bébé à la plage. Nous allons partager avec vous quelques conseils sur la façon de protéger votre bébé pendant que vous visitez cet endroit merveilleux !
Faites toujours protéger votre bébé lorsque vous allez à la plage
La plage est un endroit amusant, mais il est important de se rappeler que le soleil peut être dangereux pour les bébés. Assurez-vous d’avoir toujours de la crème solaire à portée de main, et n’oubliez pas les autres choses dont vous aurez besoin :
- Un chapeau (pour garder leur tête couverte)
- Une serviette (pour se sécher après la baignade)
- Une collation (pour éviter qu’ils n’aient faim)
- De l’eau (car la déshydratation est également un risque).
Choisissez un endroit ombragé
Le premier conseil pour assurer la sécurité de votre bébé à la plage est de choisir un endroit ombragé. L’ombre est importante pour les personnes de tous âges, mais elle est particulièrement importante pour les bébés. Même si votre bébé n’a pas la peau sensible ou ne souffre pas d’un coup de chaleur, une trop grande exposition au soleil peut entraîner une déshydratation et une surchauffe.
Vous n’avez pas besoin de chercher bien loin : votre château de sable ordinaire vous fournira beaucoup d’ombre ! Un parasol ou un bâtiment en surplomb sont également de bonnes options si vous vous déplacez avec votre bébé dans une poussette plutôt que de le porter sur votre dos dans un porte-bébé. Veillez simplement à garder un œil sur la position du soleil pour qu’il y ait toujours de l’ombre à proximité, où que vous alliez. S’il n’y a pas de grands bâtiments près de l’endroit où vous êtes assis (ou debout), pensez à apporter une grande couverture ou une serviette pour que tout le monde reste à l’abri de la lumière directe du soleil tout en ayant suffisamment d’espace entre vous pour que personne ne soit coincé sous quelque chose de lourd (comme une autre personne).
Habillez votre bébé de manière appropriée
Utilisez un chapeau pour protéger la tête, le visage et les oreilles du bébé du soleil. Il est très important que les bébés portent un chapeau lorsqu’ils sortent les jours de grande chaleur.
Assurez-vous qu’il n’y a pas trop de peau exposée au soleil à tout moment de la journée, même si le temps est nuageux ! S’il porte des manches courtes ou pas de manches du tout, mettez de la crème solaire sur ses bras et ses épaules toutes les deux heures lorsque vous êtes ensemble à l’extérieur. Vous pouvez également l’habiller de pantalons longs ou de chemises à manches longues avec des chapeaux ou d’autres vêtements de protection si nécessaire. En outre, surveillez les signes d’épuisement par la chaleur, tels que la pâleur de la peau, la faiblesse ou la fatigue (apathie), une transpiration abondante qui ne s’arrête pas rapidement après une exposition à l’air frais (ou une transpiration plus importante que d’habitude), des nausées et des vomissements (non dus à une maladie).
Utilisez de la crème solaire
Pour protéger la peau de votre bébé du soleil, utilisez un écran solaire adapté aux bébés. Appliquez la crème solaire sur la peau de votre bébé 30 minutes avant de sortir. Renouvelez l’application de la crème solaire toutes les deux heures lorsque vous êtes dehors. Si vous êtes dans l’eau, appliquez la crème solaire avant d’entrer dans l’eau et réappliquez-la toutes les deux heures lorsque vous nagez ou transpirez excessivement.
Manipuler les bébés avec précaution sur la plage
Un bébé à la plage est un spectacle réjouissant. Le voir jouer dans le sable, barboter dans l’eau et courir sous le soleil peut être une expérience merveilleuse pour les parents comme pour les grands-parents. Cependant, il y a certaines choses que vous devez garder à l’esprit lorsqu’il s’agit de la sécurité de votre enfant sur la plage :
- Ne le laissez pas marcher sur le sable
- Ne le laissez pas jouer dans le sable
- Ne le laissez pas jouer dans l’eau.
- Ne le laissez pas manger du sable ou des cailloux (même s’ils ont un « bon » goût).
Faites attention à la nourriture de votre bébé
Comme vous pouvez le constater, il y a beaucoup de choses à prendre en compte lorsque vous emmenez votre bébé à la plage. Le plus important est de garder un œil sur votre bébé et de veiller à ce qu’il ne mange pas trop de choses. N’oubliez pas que le sable contenu dans la nourriture de votre enfant peut contenir des produits chimiques qui pourraient lui nuire.
Si vous prévoyez un voyage avec vos enfants, n’oubliez pas qu’ils ont besoin de beaucoup d’eau tout au long de la journée. Veillez également à ce qu’ils ne mangent pas trop de fruits, de glace ou de chocolat, car ces aliments peuvent être dangereux pour les bébés de moins d’un an.
En résumé, vous devez toujours être conscient des risques et prendre des précautions lorsque vous emmenez votre bébé à la plage. Ces précautions comprennent : Habillez-le avec des vêtements légers et un chapeau ou une casquette pour le protéger des coups de soleil.